Я, Обжорик, и хочу порекомендовать Вам свой одноименный сайт - Обжорик. Здесь вы найдете множество новых простых рецептов на праздничный стол и на Новый год 2014 (Год Синей деревянной лошади ), и на Рождество, и на День святого Валентина, и на День Рождения. Также вы найдете множество домашних рецептов для приготовления быстрых и простых блюд.
Пошаговые инструкции с фото для любых блюд , которые, наверное, не могли представить себе, что их можно приготовить в домашних условиях, буквально в двух шагах от своих любимых и гостей.
У нас любой пошаговый рецепт с фото, которое поможет Вам в приготовлении изысканного блюда для любого праздника, как например: Нового Года, Дня Рождения, Юбилея мамы или папы. Зайдя к нам на сайт, Вы поймете, что именно простой рецепт с фото поможет любой хозяйке, без лишних хлопот, превратить скучный обеденный стол в кулинарный праздник, который наполнит не только животы Вашей семьи, но и удовлетворите их вкусовые рецепторы.
На нашем сайте Вы найдете огромное количество пошаговых рецептов заготовок консервации на зиму, как с овощей, так и с фруктов, а также, как правильно приготовить тушёнку и закрутить ее на зимнее время.

Диетические котлеты простой рецепт с фото

Рецепт из категории: Закуски, Вторые блюда  |  Время приготовления: 45 минут
Диетические котлеты
Не все любят морковку, и не все могут позволить себе жирные мясные котлеты, а вот пошаговый рецепт приготовления диетических котлет может стать любимым блюдом вашей семьи. Это диетическое вкусное блюдо полезно не только детям, но и тем, кто ведет здоровый образ жизни. Котлеты из моркови получаются не только аппетитными, но и красивыми. Готовятся они быстро и легко. Успехов и приятного!
Чтобы приготовить простой рецепт Диетические котлеты с фото понадобится очень мало времени и сил. Нужно иметь желание и у Вас всё получится, достаточно только захотеть. Смело заносите этот простой рецепт в закладки и предлагайте его друзьям и родным.

Немного рекламы...


Ингредиенты:
  • Морковь: 1 кг
  • Молоко: 2 стакана
  • Манная крупа: 2/3 стакана
  • Панировочные сухари: 1/2 стакана
  • Сливочное масло: 3 ст. ложки
  • Сахарный песок: 1 ст. ложка
  • Яйца: 4 шт
  • Соль: по вкусу
  • Растительное масло: по вкусу


Приготовление:

1. Собственно для приготовления диетических морковных котлет нам понадобится, естественно, морковка. которую мы должны вымыть, почистить, а затем натереть на крупной терке. Не забываем котлеты отжать от лишней влаги, чтобы ни у нас не развалились.

Диетические котлеты

2. Теперь приступаем к молоку, его нужно согреть в сотейнике. Затем в кастрюлю с горячим молоком выкладываем тертую морковь, сахар и сливочное масло. Солим по вкусу. Перемешиваем ингредиенты, накрываем кастрюлю крышкой и тушим на среднем огне до тех пор пока морковь не станет мягкой.

Диетические котлеты

3. После того как морковь станет мягкой в массу добавляем манную крупу и перемешиваем. Тушим массу на среднем огне еще 10 минут. Массу снимаем с огня, остужаем и добавляем яичные желтки. Затем перемешиваем и охлаждаем.

Диетические котлеты

4. Из охлажденной морковной массы формируем котлеты. Обмакиваем их в яичном белке, а затем обваливаем в панировочных сухарях. Котлеты обжариваем с двух сторон на предварительно разогретом растительном масле до появления румяной корочки. Готовые морковные котлеты подаем со сметаной.

Диетические котлеты

Приятного аппетита с Обжориком!

Распечатать рецепт

У нас много других интересных рецептов:

Рыбные котлеты из хека Рыбные котлеты из хека
Рыбные котлеты обязательно нужно включать в свой рацион, а чтобы они получились...
Куриные котлеты в панировке Куриные котлеты в панировке
Вы до сих пор не готовите куриные котлеты потому, что считаете, что они...
Котлеты из говяжьего фарша Котлеты из говяжьего фарша
Простой рецепт сочных и вкусных говяжьих котлет. Котлеты любят все. Особенно...
Рыбно-картофельные котлеты Рыбно-картофельные котлеты
Рыба является диетическим продуктом. Вот еще один вкусный, легки и простой...

Понравился рецепт — оставь свой отзыв здесь

Меня зовут:*
Мой E-Mail:
Вопросик:
На грядочке зелёные, А в баночке солёные.
Ответ:*