Я, Обжорик, и хочу порекомендовать Вам свой одноименный сайт - Обжорик. Здесь вы найдете множество новых простых рецептов на праздничный стол и на Новый год 2014 (Год Синей деревянной лошади ), и на Рождество, и на День святого Валентина, и на День Рождения. Также вы найдете множество домашних рецептов для приготовления быстрых и простых блюд.
Пошаговые инструкции с фото для любых блюд , которые, наверное, не могли представить себе, что их можно приготовить в домашних условиях, буквально в двух шагах от своих любимых и гостей.
У нас любой пошаговый рецепт с фото, которое поможет Вам в приготовлении изысканного блюда для любого праздника, как например: Нового Года, Дня Рождения, Юбилея мамы или папы. Зайдя к нам на сайт, Вы поймете, что именно простой рецепт с фото поможет любой хозяйке, без лишних хлопот, превратить скучный обеденный стол в кулинарный праздник, который наполнит не только животы Вашей семьи, но и удовлетворите их вкусовые рецепторы.
На нашем сайте Вы найдете огромное количество пошаговых рецептов заготовок консервации на зиму, как с овощей, так и с фруктов, а также, как правильно приготовить тушёнку и закрутить ее на зимнее время.

Салат из шпината и персиков простой рецепт с фото

Рецепт из категории: Салаты, Закуски  |  Время приготовления: полчасика
Салат из шпината и персиков
Салат из шпината и персиков - очень вкусный летний салат, который готовится из самых полезных ингредиентов. Мы будем использовать грецкие орехи, апельсин, грейпфрут, шпинат и лысый персик - нектарин.
Салат из шпината и персиков - это очень вкусный, полезный и богатый полезными веществами салат. Хорошо подходит для тех, кто следить за своей фигурой, но хочет себя чем-нибудь побаловать. Сочетание шпината и персиков (или нектарина) - восхитительно! Получается очень яркий и свежий вкус.
Чтобы приготовить простой рецепт Салат из шпината и персиков с фото понадобится очень мало времени и сил. Нужно иметь желание и у Вас всё получится, достаточно только захотеть. Смело заносите этот простой рецепт в закладки и предлагайте его друзьям и родным.

Немного рекламы...


Ингредиенты:
  • Грецкие орехи: 1/2 стакана
  • Пучок свежего шпината: 1 шт
  • Пучок зеленого лука: 1/2 шт
  • Нектарин: 3 шт (или персик)
  • Сок грейпфрута: 2 ст. ложки
  • Сок апельсина: 1 шт (можно использовать сок из пакета)
  • Винный уксус: 2 ст. ложки
  • Оливковое масло: 2 ст. ложки
  • Соль: по вкусу
  • Сахар: 1/2 стакана
  • Сыр Фета: 3 ст. ложки (измельченный)
  • Изюм или сушеные ягоды: 3 ст. ложки


Приготовление:

На средний огонь ставим сковородку, раскаляем ее, убавляем огонь и засыпаем пол стакана орехов в 1/4 стакана сахара.

Салат из шпината и персиков

Обжариваем, все время перемешивая.

Салат из шпината и персиков

Сахар должен растаять и превратиться в жидкость.

Салат из шпината и персиков

Орешки должны будут покрыться аппетитной карамельной корочкой. Снимаем их с огня, остужаем.

Салат из шпината и персиков

В тарелку кладем листья шпината.

Салат из шпината и персиков

Затем измельченный шпинат.

Салат из шпината и персиков

Далее кладем изюм.

Салат из шпината и персиков

Зеленый лук рубим.

Салат из шпината и персиков

Небольшими дольками нарезаем нектарин или персик.

Салат из шпината и персиков

Лук и персики кладем в тарелку к салату.

Салат из шпината и персиков

Добавляем карамельные орехи.

Салат из шпината и персиков

Затем готовим заправку к салату. В миске смешаем грейпфрутовый сок, апельсиновый сок, сахар (2-3 ст. ложки), белый винный уксус, оливковое масло и соль.

Салат из шпината и персиков

Поливаем заправкой салат из шпината и персиков и подаем к столу.

Салат из шпината и персиков

Приятного аппетита!

Распечатать рецепт

У нас много других интересных рецептов:

Салат с грушей и сыром Салат с грушей и сыром
Летом надо пользоваться моментом и готовить как можно больше свежих салатов....
Соус из клюквы Соус из клюквы
Соус из клюквы - удачное изобретение человечества! Этот соус подходит к многим...
Клубничный салат со шпинатом и сыром Фета. Клубничный салат со шпинатом и сыром Фета.
Пикантное сочетание клубники, шпината и сыра Фета. Для тех кто любит...
Горячий соус из шпината Горячий соус из шпината
Шпинат богат йодом, калием.Укрепляет память, повышает способность...

Понравился рецепт — оставь свой отзыв здесь

Меня зовут:*
Мой E-Mail:
Вопросик:
Первый месяц в году (с маленькой буквы)?
Ответ:*