Я, Обжорик, и хочу порекомендовать Вам свой одноименный сайт - Обжорик. Здесь вы найдете множество новых простых рецептов на праздничный стол и на Новый год 2014 (Год Синей деревянной лошади ), и на Рождество, и на День святого Валентина, и на День Рождения. Также вы найдете множество домашних рецептов для приготовления быстрых и простых блюд.
Пошаговые инструкции с фото для любых блюд , которые, наверное, не могли представить себе, что их можно приготовить в домашних условиях, буквально в двух шагах от своих любимых и гостей.
У нас любой пошаговый рецепт с фото, которое поможет Вам в приготовлении изысканного блюда для любого праздника, как например: Нового Года, Дня Рождения, Юбилея мамы или папы. Зайдя к нам на сайт, Вы поймете, что именно простой рецепт с фото поможет любой хозяйке, без лишних хлопот, превратить скучный обеденный стол в кулинарный праздник, который наполнит не только животы Вашей семьи, но и удовлетворите их вкусовые рецепторы.
На нашем сайте Вы найдете огромное количество пошаговых рецептов заготовок консервации на зиму, как с овощей, так и с фруктов, а также, как правильно приготовить тушёнку и закрутить ее на зимнее время.

Куриный суп для похудения простой рецепт с фото

Рецепт из категории: Первые блюда   |  Время приготовления: часик
Куриный суп для похудения
Прекрасный простой пошаговый рецепт приготовления диетического блюда, который отлично справится с чувством голода. Он очень вкусный, ароматный, низкокалорийный и сытный. Успехов и приятного!
Чтобы приготовить простой рецепт Куриный суп для похудения с фото понадобится очень мало времени и сил. Нужно иметь желание и у Вас всё получится, достаточно только захотеть. Смело заносите этот простой рецепт в закладки и предлагайте его друзьям и родным.

Немного рекламы...


Ингредиенты:
  • Филе куриное: 2 шт
  • Морковь: 1 шт
  • Лук репчатый: 2 шт
  • Укроп свежий: 20 гр
  • Петрушка свежая: 20 гр
  • Сельдерей: 2 шт (стебли)
  • Лавровый лист: 2 шт
  • Тимьян свежий: 15 гр
  • Перец горошком: 6-8 мл (смесь из перцев)
  • Соль: по вкусу


Приготовление:

Мы будем готовить суп из диетического куриного мяса - из филе, но, если вы хотите, чтобы бульон получился более наваристым, то можете готовить его из хребтовой части, где есть небольшая прослойка жира. Итак, промываем филе под водой и кладем в кастрюлю. Заливаем холодной водой и ставим на огонь. Когда бульон закипит, нам необходимо снять пену.

Куриный суп для похудения

После того, как мы убрали всю пену, можно добавить овощи. Морковь чистим и нарезаем на довольно крупные части.

Куриный суп для похудения

В репчатом луке отрезаем корневую часть и верхнюю. Шелуху можно не снимать, с ней бульон получится красивого золотистого цвета. Кладем луковицы целиком и нарезанную морковь в кипящий бульон.

Куриный суп для похудения

Затем добавляем свежую зелень (ее нарезать не надо), лавровый лист, перец горошком. Петрушку и укроп можно перевязать ниткой, чтобы ее потом было удобней извлечь из бульона. Теперь солим и перемешиваем.

Куриный суп для похудения

Теперь уменьшаем огонь под кастрюлей до минимума и варим в течение часа. Затем процеживаем бульон, нарезаем сваренное филе и добавляем в суп.

Куриный суп для похудения

Обжорик желает приятного аппетита!

Распечатать рецепт

У нас много других интересных рецептов:

Куриный бульон по-французски Куриный бульон по-французски
Куриный бульон по-французски, а если быть точнее, его способ варки, увы, не...
Домашний куриный бульон с лапшой Домашний куриный бульон с лапшой
Вкусный суп, легко готовится. Куриный суп с яйцом, картофелью и чесночком и...
Китайский куриный суп Китайский куриный суп
Этот суп, хотя и супербыстрый, но все-таки не какой-нибудь Доширак, так что не...
Свиной зельц Свиной зельц
Предлагаю свой вариант приготовления свиного зельца. Очень вкусно!...

Понравился рецепт — оставь свой отзыв здесь

Меня зовут:*
Мой E-Mail:
Вопросик:
В шкурке жёлтой, Кислый он, Называется …
Ответ:*