Я, Обжорик, и хочу порекомендовать Вам свой одноименный сайт - Обжорик. Здесь вы найдете множество новых простых рецептов на праздничный стол и на Новый год 2014 (Год Синей деревянной лошади ), и на Рождество, и на День святого Валентина, и на День Рождения. Также вы найдете множество домашних рецептов для приготовления быстрых и простых блюд.
Пошаговые инструкции с фото для любых блюд , которые, наверное, не могли представить себе, что их можно приготовить в домашних условиях, буквально в двух шагах от своих любимых и гостей.
У нас любой пошаговый рецепт с фото, которое поможет Вам в приготовлении изысканного блюда для любого праздника, как например: Нового Года, Дня Рождения, Юбилея мамы или папы. Зайдя к нам на сайт, Вы поймете, что именно простой рецепт с фото поможет любой хозяйке, без лишних хлопот, превратить скучный обеденный стол в кулинарный праздник, который наполнит не только животы Вашей семьи, но и удовлетворите их вкусовые рецепторы.
На нашем сайте Вы найдете огромное количество пошаговых рецептов заготовок консервации на зиму, как с овощей, так и с фруктов, а также, как правильно приготовить тушёнку и закрутить ее на зимнее время.

Коктейль из зелени простой рецепт с фото

Рецепт из категории: Напитки  |  Время приготовления: 10-20 минут
Коктейль из зелени
Самое время оздоровить немного свой организм и зарядить его энергией и жизненной силой, а сделать это нам поможет простой рецепт коктейля из зелени, ведь такой напиток - это польза в чистом виде.
Зимой и весной нашему организму особенно сильно требуется оздоровление и витаминный заряд, поэтому в это время в свой рацион необходимо включать различные полезные блюда и напитки. Что касается последних, то их видов превеликое множество, сегодня я расскажу вам, как приготовить коктейль из зелени. Этот напиток - настоящий витаминный взрыв, и вам достаточно пить его хотя бы 1-2 раза в неделю, чтобы получать почти все необходимые витамины и микроэлементы. Также я рекомендую этот рецепт приготовления коктейля из зелени людям, занимающимся спортом и тем, кто ведет активный образ жизни и следит за своим здоровьем.
Чтобы приготовить простой рецепт Коктейль из зелени с фото понадобится очень мало времени и сил. Нужно иметь желание и у Вас всё получится, достаточно только захотеть. Смело заносите этот простой рецепт в закладки и предлагайте его друзьям и родным.

Немного рекламы...


Ингредиенты:
  • Зелень свежая: 100-120 гр (шпинат, руккола, зеленый салат, укроп, петрушка, крапива и так далее)
  • Гречка зеленая пророщенная: 0,5 стакана
  • Вода: 150-200 мл


Приготовление:

Для начала берем полстаканчика уже пророщенной зеленой гречки, можно и немного больше.

Коктейль из зелени

Свежую зелень тщательно промываем.

Коктейль из зелени

Руками разрываем зелень на кусочки и выкладываем ее в чашу блендера, добавляем гречку и вливаем воду.

Коктейль из зелени

Хорошенько все перемешиваем, пока масса не станет однородной, при необходимости можно добавить еще немного водички.

Коктейль из зелени

Наш мега полезный коктейль готов, и пить его лучше сразу же, а если вкус зелени вам не очень нравится, в коктейль можно добавить какой-нибудь фрукт.

Коктейль из зелени

Обжорик желает приятного аппетита!

Распечатать рецепт

У нас много других интересных рецептов:

Легкий банановый коктейль Легкий банановый коктейль
Прекрасный легкий и вкусный завтрак. Приготовление бананового коктейля займет у...
Зеленый коктейль Зеленый коктейль
В последнее время стала довольно популярной теория о том, что зеленые листья...
Коктейль молочно клубничный Коктейль молочно клубничный
Когда на улице жарко, хочется чего то прохладного. Одним из самых быстрых и...
Коктейль ягодный на йогурте Коктейль ягодный на йогурте
Полезный коктейль на завтрак, полдник или ужин. Можно добавить сахар по...

Понравился рецепт — оставь свой отзыв здесь

Меня зовут:*
Мой E-Mail:
Вопросик:
В шкурке жёлтой, Кислый он, Называется …
Ответ:*